Sinto como se hoje fosse o primeiro dia, apesar de ter começado a frequentar grupos de Ana há um tempinho já. Inicialmente perdi 4kg, mas depois de uma viagem acabei engordando novamente. Faz três dias que tento retomar a NF e LF, mas acabo falhando. Hoje quero que comece uma nova eu, e pretendo ter força pra conseguir.
Hoje conversando com uma colega que conheci em um dos grupos, comecei um NF, mas fui um fracasso de novo :/
O que comi hoje:
Café da manhã - Shake Herbalife
Água de beringela (:
Chá verde
Almoço - Costela de porco
Macarrão X
Janta - Dois salgados com coca cola X
Mas sei que amanhã é um novo dia, e a partir de agora estou oficialmente de NF!
o problema não é cair, é não levantar e você já esta de pé e conosco agora é só se forte e em breve estaremos voando como borboletas *-*
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